Pourquoi le raisin sec français est votre meilleur allié en janvier
Janvier. Les jours sont courts, il fait froid, on en peut plus de la galette des rois et on essaie tous de se convaincre que manger des graines de chia à l'eau est une super idée. Spoiler alerte : ça ne marche jamais ;-) Personne n'a envie de commencer l'année avec un bol de tristesse.
Au sein des Vergers du Sud-Ouest, on pense que les bonnes résolutions ne devraient pas rimer avec frustration, mais plutôt avec des plaisirs décomplexés. Et devinez quoi ? Vos meilleurs alliés pour attaquer l'année sont déjà dans vos placards (ou devraient l'être) : les fruits secs !
Le Raisin Sec : Le "bonbon" qui ne vous veut que du bien
Si vous cherchez la star de votre quotidien, c'est lui. Le raisin sec français sans additifs ni souffre.
Cette petite pépite de sucre naturel sauve vos fins de journée et vos séances de sport !
Le coup de fouet : Besoin d'énergie à 16h au bureau ? Une poignée de raisins, et vous repartez pour deux heures sans l'effet "crash" du sucre industriel.
Le cœur en fête : Ils sont bourrés de potassium. Votre cœur vous dira merci (et vos muscles aussi).
Le joker cuisine : Ça va littéralement avec tout. Du porridge du matin au tajine du dimanche, en passant par la salade de carottes qui s'ennuie tout seule.
Nos 3 commandements pour un janvier gourmand :
Tu ne grignoteras point (n'importe quoi)
Gardez toujours un petit pot de fruits secs proche de vous.Tu pimperas tes plats
Un yaourt nature ? Triste. Un yaourt avec des raisins secs et quelques éclats de noix ?
Un dessert de chef !Tu choisiras le local : Nos fruits secs viennent tous du coin (Lot-et-Garonne, Dordogne, Gironde). C'est meilleur pour vos papilles, et pour la planète.
On se lance ?
Cette année, on remplace la culpabilité par le plaisir. On prend soin de soi avec des produits qui ont du goût et une histoire. Et vous, c'est quoi votre fruit sec préféré pour tenir vos résolutions ?